Willst du mehr oder weniger von etwas in deinem Leben?
Nimm die Abkürzung.
Coaching ist eine super Abkürzung von etwas weg oder hin zu etwas. Als Coach verstehe ich mich als Katalysator für deine persönliche Weiterentwicklung. Denn mit einem Sparringspartner an deiner Seite kommst du deutlich schneller und zielgerichteter voran. Zu zweit geht es einfach schneller.
Coaching ist Teamwork.
Für mich ist Coaching Teamwork. Du entscheidest, welche Informationen und Emotionen du mit mir teilst. Und ich biete dir Wege an, damit du schnell dorthin kommst, wohin du willst. Wir werden einige Zeit miteinander verbringen. Du wirst sehr persönliche Dinge mit mir teilen. Ich werde dir all meine Aufmerksamkeit, Energie und mein Wissen geben.
Wir erarbeiten gemeinsam deinen persönlichen Fahrplan. Damit du konkrete kleine und auch größere Schritte umsetzt und klar und fokussiert zu deinem Ziel gelangst. Wir füllen deinen Werkzeugkoffer mit praktischen Mindset und Coaching Tools. Mein Ziel ist es, dass du zügig mit Leichtigkeit und Vorfreude, mit Mut und Gelassenheit, mit Fokus und Klarheit in Aktion kommst. Und nachhaltig dauerhaft krisenresistent bist.
Triff eine Entscheidung.
Oft ist es so, dass wir erst Hilfe annehmen, wenn wir schon mittendrin stecken in einer Krise. Das ist vollkommen in Ordnung. Doch Coaching eignet sich auch besonders gut als Präventionsmaßnahme. Dafür musst du eine Entscheidung treffen. Bist du bereit für eine Veränderung in deinem Leben?
Vereinbare einen Termin zum Kennenlern-Gespräch.
Du bist bereit? Sehr schön! Dann wähle einen Termin im Kalender aus. Du erhältst dann per E-Mail eine Bestätigung mit einem Link. Im Kennenlern-Gespräch finden wir gemeinsam heraus, ob Coaching für dich geeignet ist und, ob die Coaching-Chemie zwischen uns stimmt.
Wähle dein Paket.
Im Kennenlern-Gespräch klären wir, was dich derzeit beschäftigt und welche Auswirkungen das auf dich hat. Und wir besprechen, welches Coaching-Paket für dich am besten passt. Sobald du dein Paket über einen Buchungslink ausgewählt hast, kann es losgehen. Der nächste Schritt ist dann das Vorgespräch.
Das Vorgespräch.
Mein Auftrag ist es, dich effizient dorthin zu bringen, wohin du willst. Und dir zu zeigen, wie du das in Zukunft ganz alleine schaffst. Dafür ist das Vorgespräch supermegawichtig. Für deine Klarheit, für deine Zielsetzung und für unsere gemeinsame Zeit. Daher nehmen wir uns hier auch mehr Zeit. Zum Ende des Vorgesprächs machen wir die nächsten Termine fest.
Sei bereit und bleib neugierig.
Was wir alles gemeinsam erleben werden? Das kann ich dir nicht vorhersagen. Was ich dir garantieren kann: Du hast immer meine ganze Aufmerksamkeit, mein vollstes Vertrauen und meine tiefste Wertschätzung. Unsere Zusammenarbeit kann richtig temporeich und transformativ sein. Welches Tempo, wie intensiv und wie groß die Veränderung sein wird, das liegt letztlich bei dir.
Dein Krisen-Killer und Booster.
Du kannst zur Verbesserung deiner Krise auch in eine Party-Tour, in die neuste Technik, in einen feinen Urlaub, ein Yoga-Retreatment oder in ein Motivationstraining investieren. Das alles kann dir gut tun. Denn es holt dich kurzfristig aus deiner Krise heraus. Und das ist super! Jedoch lässt die positive Wirkung oft schnell nach und geändert hat sich dann letztlich nichts an deiner Situation. Nutze Coaching zur Verstärkung und Verfestigung der positiven Energie und Motivation.
Wenn du nach einer spürbaren Veränderung und wirksamen Lösung suchst, dann nimm doch einfach die Abkürzung. Coaching ist eine nachhaltige Investition in dich und dein Leben.
Gönn´dir Zeit mir dir.
Suche dir dein passendes Paket aus. Mit Klick auf das entsprechende Bild erfährst du alle Details. Oder du legst dein Paket gleich in den Warenkorb. Ich bin gespannt auf dich und deine Geschichte.
Impuls222,00 € zzgl. MwSt.
Die schnelle Hilfe
Das Impuls Coaching ist ideal für dich, wenn du eine andere Sicht auf ein Thema haben möchtest, Klarheit in einer Entscheidung suchst oder einen Motivationsschub brauchst. Ist auch super geeignet, wenn du Coaching einmal richtig testen willst.
Change559,00 € zzgl. MwSt.
Entdecke Neues
Das Change Coaching ist perfekt für dich, wenn dich etwas schon länger belastet, du die Ursache erkennen möchtest, du eine Krise, ein Beziehungsende, einen Verlust durchmachst oder befreit einen neuen Lebensabschnitt beginnen möchtest.
Business879,00 € zzgl. MwSt.
Happy@work
Business Coaching ist dein beruflicher Erfolgsbooster. Deine Positionierung und Rolle im Unternehmen, deine Stärken und Werte, dein Mindset und Auftreten, Abgrenzung und Delegieren lernen, Zeitmanagement und Struktur im Homeoffice sind mögliche Themen.
Weinberg359,00 € zzgl. MwSt.
Neue Wahrheiten
Im Wein liegt die Wahrheit, heißt es. Finden wir es heraus beim Weinberg Coaching in Lindau. Wir nutzen den einzigartigen Blick auf die Schweizer Berge und die Dynamik der Natur für unser Coaching. Und einmal gibt es einen Picknickrucksack für uns vom Weingut Haug.
Wandern198,00 € zzgl. MwSt.
Gipfelglück
Mein Weg wächst beim Gehen unter meinen Füßen. Wir suchen uns einen Gipfel. Irgendwo im Ländle, im Bregenzer Wald, in Liechtenstein, der Schweiz oder im Westallgäu. Wir genießen die verschiedenen Perspektiven, die die Natur uns bietet.
Burnout Nachsorge449,00 € zzgl. MwSt.
Back to normal
Burnout und Long Covid ist kein Spass. Wenn du nicht mehr richtig "funktionierst" und Kleinigkeiten, dich schon überfordern. Oft gibt es Unverständnis beim Arbeitgeber und Familie. Du fühlst dich alleingelassen? Wir erarbeiten gemeinsam Strategien und Routinen, damit du langfristig gestärkt wieder DU sein kannst.
Alle Preise verstehen sich zzgl. 19% MwSt. Eine Buchung ist erst nach unserem Kennenlern-Gespräch möglich. Du erhältst danach einen Link zur Buchungsseite per E-Mail. Sobald du dein Paket über den Buchungslink ausgewählt hast, kann es losgehen.
Q & A
Wissenswertes.
Gegenseitiges Vertrauen ist die Basis unserer Zusammenarbeit. Alles was du mit mir teilst, bleibt in einem geschützten Raum. Frei nach dem Motto: “What happens in Vegas stays in Vegas”. Daher ist es für mich sehr wichtig, dass wir im Kennenlern-Gespräch einerseits herausfinden, ob Coaching überhaupt für dich und deine Situation sinnig ist und andererseits auch schauen, ob die Coaching-Chemie stimmt zwischen uns.
Gemeinsam legen wir im Vorgespräch deinen Rhythmus fest. Dieser richtet sich ganz nach deiner persönlichen Situation. Zu Beginn starten wir in der Regel mit ein- bis zweimal die Woche, wöchentlich. Eine Coaching-Session dauert 60 Minuten.
Das hängt ganz von dir ab, denn jede Coaching-Session richtet sich nach deinen individuellen Bedürfnissen. Wir werden immer wieder deinen Ist-Zustand und dein formuliertes Ziel überprüfen und gegebenenfalls etwas nachjustieren. Wir bewegen uns so systematisch mit der notwendigen Flexibilität in Richtung Soll-Zustand. Wir kreieren einen konkreten Fahrplan mit einzelnen Schritten, die dich zu deinem Ziel bringen. Dafür nutzen wir verschiedene Methoden und Tools.
Erst einmal ja. Coaching funktioniert auch ganz wunderbar online! Ich kann dir kein Glas Wasser anbieten. Sonst ist alles gleich. Vor allem die Wirkung. Und das ist ja die Hauptsache!
Es kann immer einmal etwas dazwischen kommen. Bitte teile mir deine Terminabsage schriftlich per E-Mail mit. Bei kurzfristigen Absagen unter 24 Stunden vor dem vereinbarten Termin behalte ich mir vor, die Stunde abzurechnen.
Aus eigener Erfahrung als Coach und Coachee, weiß ich, dass selbst bei kleinen Krisen eine Coaching-Session nicht ausreicht. Allein die Auftragsklärung (Vorgespräch) ist enorm wichtig und dafür möchte ich uns beiden ausreichend Zeit geben. Denn dieses Gespräch ist entscheidend für unsere Zusammenarbeit und deinen Erfolg. Gerade bei Veränderungsprozessen, die in dein System eingreifen, benötigt es einfach etwas Zeit.
Du möchtest erst mal nur Coaching testen? Dann nutze das Speed-Coaching. Bei allen Coaching-Paketen gilt: Dein Paket-Kontingent bleibt für drei Jahre nach Buchung erhalten. Wenn wir schon zusammengearbeitet haben und dein Paket-Kontingent an Coaching-Sessions aufgebraucht ist, kannst du auch weitere Einzel-Sessions buchen.
Transparenz ist mir wichtig. Daher ganz klar und direkt: Über die Paket-Buchung habe ich auch eine gewisse finanzielle Sicherheit und Planbarkeit.
Wenn wir im Kennenlern-Gespräch entscheiden, zusammen zu arbeiten, dann erhältst du einen Buchungslink per E-Mail im Anschluss. Hier kannst du dein Paket wählen. Zahlungen sind via Überweisung, Kreditkarte und Apple Pay möglich. Beim Paket Power-Coaching gibt es auch die Option Ratenzahlung.
Wenn wir beide feststellen, du und dein System brauchen eine kleine Pause, dann pausieren wir. Oder du stellst fest, dass die vorherigen Coaching-Sessions ihre Wirkung zeigen und es dir erstmal genug ist, weil es dir gerade richtig gut geht und du voller Tatendrang bist. Beides finde ich als Coach prima! Wenn du wieder Bedarf hast, dann schreibe mir einfach eine E-Mail. Dein Paket-Kontingent bleibt für drei Jahre nach Buchung erhalten.
Ein Coaching ist interaktiv und personenzentriert. Das Coaching findet zwischen einem Coach und einem Klienten, auch Coachee genannt, statt. Diese beiden arbeiten intensiv zusammen. Der Coach ist eine Art Prozessbegleiter. Er hilft dem Coachee dabei, die für ihn passenden Lösungen zu finden. Ein Coach richtet sich an den individuellen Bedürfnissen des Coachees aus. In der Regel in einem Auftragsklärungsgespräch (Vorgespräch) mit dem Coachee ausführlich darüber gesprochen, was seine Ziele sind und wie der Coach ihn dabei unterstützen und begleiten kann, diese auch zu erreichen. Ein Coaching ist also immer ziel- und lösungsorientiert. Coaching findet freiwillig statt und erfordert eine gute und vertrauensvolle Beziehung zwischen Coach und Klient.
Der Begriff Coach und seine Verwendung sind in Deutschland leider nicht geschützt. Es gibt viele, die Coaching anbieten ohne den Nachweis einer entsprechenden fachlichen Qualifizierung.
Ich lasse mich regelmäßig selber coachen. Für mich persönlich sind dabei folgende Kriterien bei der Auswahl des richtigen Coaches entscheidend:
- Zertifizierung [Passt die thematische Ausrichtung des Coaches zu meinem Problem?]
- gewisse Sympathie oder Resonanz [Kann ich mir vorstellen, meine Gedanken und Emotionen mit dieser Person zu teilen?]
- finanzieller Aspekt [Kann ich mir das Coaching leisten?]
- Flexibilität in der Vereinbarung einzelner Coaching-Sessions [Bei Coaching-Programmen: Bin ich gebunden an feste Termine?]
Als Life & Business Coach habe ich eine mehrmonatige ganzheitliche Coachingausbildung nach dem Richtlinien des größten Coachingverbandes der Welt (ICF) absolviert. Hier habe ich unterschiedliche Methoden und Interventionsverfahren praxisnah erlernt. Diese werden in ein strukturiertes Coaching System integriert und gleichzeitig kann ich die Methoden und Interventionsverfahren universell anwenden. So arbeite ich mit einem System, das mir große Flexibilität gewährleistet, um auf deine individuelle Situation bestmöglich agieren zu können.
Darüberhinaus habe ich weitere zertifizierte Weiterbildungsmaßnahmen in Life Coaching, NLP und Hypnose abgeschlossen. Für mich persönlich und als Qualitätsmerkmal für meine Coachees, ist es sehr wichtig, mich stetig fortzubilden. So erweitere ich meine Coaching-Skills kontinuierlich und ergänze meinen Coaching-Werkzeugkoffer um weitere unterschiedliche Methoden-Kompetenzen.
Coaching ist kein Ersatz für eine Diagnose oder Behandlung durch einen Arzt, Psychotherapeuten oder Heilpraktiker. Coaching ist keine Therapie und ersetzt diese auch nicht. Weder eine Diagnose noch eine Behandlung, eine Therapie oder ein Heilungsversprechen erfolgt im Rahmen des Coachings. Solltest Du Dich in ärztlicher oder psychotherapeutischer Behandlung befinden oder Medikamente einnehmen, dann teile mir das bitte spätestens im Vorgespräch mit.
Jeder Erwachsene ist selbst in vollem Umfang für seine Handlungen, Maßnahmen, körperliche und psychische Gesundheit verantwortlich.
Du bist noch unsicher, ob Coaching das Richtige für dich ist? Schreibe mir gerne!
Schildere mir bitte kurz, was dich beschäftigt, welche Auswirkungen das auf dich hat und was du dir von einem Coaching mit mir erhoffst.