Schön,dass du da bist!

Gemeinsam legen wir im Vorgespräch deinen Rhythmus fest. Dieser richtet sich ganz nach deiner persönlichen Situation. Zu Beginn starten wir in der Regel mit ein- bis zweimal die Woche, wöchentlich. Eine Coaching-Session dauert 60 Minuten.

Das hängt ganz von dir ab, denn jede Coaching-Session richtet sich nach deinen individuellen Bedürfnissen. Wir werden immer wieder deinen Ist-Zustand und dein formuliertes Ziel überprüfen und gegebenenfalls etwas nachjustieren. Wir bewegen uns so systematisch mit der notwendigen Flexibilität in Richtung Soll-Zustand. Wir kreieren einen konkreten Fahrplan mit einzelnen Schritten, die dich zu deinem Ziel bringen. Dafür nutzen wir verschiedene Methoden und Tools.

Erst einmal ja. Coaching funktioniert auch ganz wunderbar online! Ich kann dir kein Glas Wasser anbieten. Sonst ist alles gleich. Vor allem die Wirkung. Und das ist ja die Hauptsache!

Es kann immer einmal etwas dazwischen kommen. Bitte teile mir deine Terminabsage schriftlich per E-Mail mit. Bei kurzfristigen Absagen unter 24 Stunden vor dem vereinbarten Termin behalte ich mir vor, die Stunde abzurechnen.

Aus eigener Erfahrung als Coach und Coachee, weiß ich, dass selbst bei kleinen Krisen eine Coaching-Session nicht ausreicht. Allein die Auftragsklärung (Vorgespräch) ist enorm wichtig und dafür möchte ich uns beiden ausreichend Zeit geben. Denn dieses Gespräch ist entscheidend für unsere Zusammenarbeit und deinen Erfolg. Gerade bei Veränderungsprozessen, die in dein System eingreifen, benötigt es einfach etwas Zeit.

Du möchtest erst mal nur Coaching testen? Dann nutze das Speed-Coaching. Bei allen Coaching-Paketen gilt: Dein Paket-Kontingent bleibt für drei Jahre nach Buchung erhalten. Wenn wir schon zusammengearbeitet haben und dein Paket-Kontingent an Coaching-Sessions aufgebraucht ist, kannst du auch weitere Einzel-Sessions buchen.

Transparenz ist mir wichtig. Daher ganz klar und direkt: Über die Paket-Buchung habe ich auch eine gewisse finanzielle Sicherheit und Planbarkeit.

Im Shop kannst du dein Paket wählen. Zahlungen sind via Überweisung, Kreditkarte, Apple Pay  und Google Pay möglich. Wenn du eine Ratenzahlung möchtest, dann vereinbare bitte einen Termin im Kalender mit mir oder schreibe mir eine E-Mail.

Wenn wir beide feststellen, du und dein System brauchen eine kleine Pause, dann pausieren wir. Oder du stellst fest, dass die vorherigen Coaching-Sessions ihre Wirkung zeigen und es dir erstmal genug ist, weil es dir gerade richtig gut geht und du voller Tatendrang bist. Beides finde ich als Coach prima! Wenn du wieder Bedarf hast, dann schreibe mir einfach eine E-Mail. Dein Paket-Kontingent bleibt für drei Jahre nach Buchung erhalten.

Ein Coaching ist interaktiv und personenzentriert. Das Coaching findet zwischen einem Coach und einem Klienten, auch Coachee genannt, statt. Diese beiden arbeiten intensiv zusammen. Der Coach ist eine Art Prozessbegleiter. Er hilft dem Coachee dabei, die für ihn passenden Lösungen zu finden. Ein Coach richtet sich an den individuellen Bedürfnissen des Coachees aus. In der Regel in einem Auftragsklärungsgespräch (Vorgespräch) mit dem Coachee ausführlich darüber gesprochen, was seine Ziele sind und wie der Coach ihn dabei unterstützen und begleiten kann, diese auch zu erreichen. Ein Coaching ist also immer ziel- und lösungsorientiert. Coaching findet freiwillig statt und erfordert eine gute und vertrauensvolle Beziehung zwischen Coach und Klient.

Der Begriff Coach und seine Verwendung sind in Deutschland leider nicht geschützt. Es gibt viele, die Coaching anbieten ohne den Nachweis einer entsprechenden fachlichen Qualifizierung.

Ich lasse mich regelmäßig selber coachen. Für mich persönlich sind dabei folgende Kriterien bei der Auswahl des richtigen Coaches entscheidend:

• Zertifizierung [Passt die thematische Ausrichtung des Coaches zu meinem Problem?]
• gewisse Sympathie oder Resonanz [Kann ich mir vorstellen, meine Gedanken und Emotionen mit dieser Person zu teilen?]
• finanzieller Aspekt [Kann ich mir das Coaching leisten?]
• Flexibilität in der Vereinbarung einzelner Coaching-Sessions [Bei Coaching-Programmen: Bin ich gebunden an feste Termine?]

Als Life & Business Coach habe ich eine mehrmonatige ganzheitliche Coachingausbildung nach dem Richtlinien des größten Coachingverbandes der Welt (ICF) absolviert. Hier habe ich unterschiedliche Methoden und Interventionsverfahren praxisnah erlernt. Diese werden in ein strukturiertes Coaching System integriert und gleichzeitig kann ich die Methoden und Interventionsverfahren universell anwenden. So arbeite ich mit einem System, das mir große Flexibilität gewährleistet, um auf deine individuelle Situation bestmöglich agieren zu können.

Darüberhinaus habe ich weitere zertifizierte Weiterbildungsmaßnahmen in Life Coaching, NLP und Hypnose abgeschlossen. Für mich persönlich und als Qualitätsmerkmal für meine Coachees, ist es sehr wichtig, mich stetig fortzubilden. So erweitere ich meine Coaching-Skills kontinuierlich und ergänze meinen Coaching-Werkzeugkoffer um weitere unterschiedliche Methoden-Kompetenzen.

Coaching ist kein Ersatz für eine Diagnose oder Behandlung durch einen Arzt, Psychotherapeuten oder Heilpraktiker. Coaching ist keine Therapie und ersetzt diese auch nicht. Weder eine Diagnose noch eine Behandlung, eine Therapie oder ein Heilungsversprechen erfolgt im Rahmen des Coachings. Solltest Du Dich in ärztlicher oder psychotherapeutischer Behandlung befinden oder Medikamente einnehmen, dann teile mir das bitte spätestens im Vorgespräch mit.

Jeder Erwachsene ist selbst in vollem Umfang für seine Handlungen, Maßnahmen, körperliche und psychische Gesundheit verantwortlich.